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Die Müller-Diät

Dauerhafte Ernährungsumstellung für die Idealfigur
BuchKartoniert, Paperback
Verkaufsrang33611inGesundheit - Körperpflege
EUR13,95

Beschreibung

Hunger und einseitige Ernährung sind der Feind jeder erfolgreichen Diät. Die Müller-Diät setzt deshalb auf eine ausgewogene Ernährung und ist somit gut für die schlanke Linie und das allgemeine Wohlbefinden. Jede Mahlzeit enthält süße und deftige Komponenten und bremst damit das Hungergefühl aus.

Die Diät besteht aus drei Phasen:

- In der Startphase wird überflüssiges Wasser ausgeschieden und von den herkömmlichen Ernährungsgewohnheiten entwöhnt.
- In der Fatburning-Phase nimmt man nicht nur ab, sondern trainiert das neue Essverhalten.
- Zum Schluss folgt die Stabilisierungsphase.
Mit der Müller-Diät nehmen Sie satt, gesund, zufrieden und ohne Jo-Jo-Effekt ab. Außerdem lernen Sie, Ihre Ernährungsweise dauerhaft umzustellen!
Weitere Beschreibungen

Details

ISBN/EAN978-3-89993-562-2
ProduktartBuch
EinbandKartoniert, Paperback
Erscheinungsdatum27.11.2008
Auflage2., überarbeitete Auflage
ReiheRatgeber Gesundheit
Seiten136 Seiten
SpracheDeutsch
Illustrationen85 Farbfotos
Artikel-Nr.2804955
Weitere Details

Reihe

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Bewertungen

Autor

Der Gesundheitsexperte Sven-David Müller ist Bestseller-Autor von 170 Publikationen, die in zahlreichen Sprachen erschienen sind. 2005 erhielt er das Bundesverdienstkreuz für seine besonderen Verdienste um die Volksgesundheit, insbesondere im Bereich Ernährungsaufklärung sowie 2014 die Ehrenmedaille für Kunst und Wissenschaft der Österreichischen Albert Schweitzer Gesellschaft. Sven-David Müller hat angewandte Ernährungsmedizin studiert. Der staatlich anerkannte Diätassistent und Diabetesberater der Deutschen Diabetes Gesellschaft ist erster Vorsitzender des Deutschen Kompetenzzentrums Gesundheitsförderung und Diätetik. Seit 20 Jahren beschäftigt er sich mit dem Problem Übergewicht und hat Erfahrungen aus der Beratung von mehr als 20.000 übergewichtigen Patienten gesammelt.