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Fettarm kochen - gesund essen

Grundzüge und Praxis. Mit 180 schmackhaften Rezepten
BuchKartoniert, Paperback
Verkaufsrang3263inGesundheit - Körperpflege
EUR18,95

Beschreibung

Immer mehr Deutsche leiden an Übergewicht. Folgen sind ernährungsbedingte Krankheiten wie Herzinfakt, Schlaganfall, Typ-2-Diabetes und Bluthochdruck. Außerdem verschleißbedingte Erkrankungen der Wirbelsäule. Eine dauerhafte Gewichtsreduktion von nur fünf bis zehn Prozentvermindert die bekannten Risikofaktoren entscheidend! Dabei hilft Ihnen dieses Buch: Es zeigt, wie man sich gesund und fettarm ernährt und wie unser Körper die Nahrung optimal verwertet. 180 leckere, fettarme Rezepte mit Angaben über Cholesterinwert und Fettgehalt helfen bei der kalorienbewussten Ernährung.
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Details

ISBN/EAN978-3-89993-639-1
ProduktartBuch
EinbandKartoniert, Paperback
Erscheinungsdatum03.01.2013
Auflage6. Auflage
ReiheRatgeber Gesundheit
Seiten210 Seiten
SpracheDeutsch
IllustrationenZahlreiche Abbildungen
Artikel-Nr.1681781
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Autor

Prof. Dr. Klaus-Dieter Kolenda war bis 2006 Chefarzt der Ostseeklinik Schönberg-Holm. Er ist Facharzt für Innere Medizin, Physikalische und Rehabilitative Medizin.Die Leitende Diätassistentin Sylvia Schuch berät und schult Patienten in Seminaren und in der Lehrküche der Ostseeklinik Schönberg-Holm.

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