Der Stoffwechsel-Trick

Warum uns der Bauch am Abnehmen hindert und was die Blockade löst

von

Krüger, KarstenDespeghel, Michael

BuchGebunden

Verkaufsrang681inDiät

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Beschreibung

Übergewicht geht mit stillen Entzündungsprozessen im Körper einher, die besonders das viszerale Fett und das Fettgewebe zwischen den Organen betreffen. Bauchfett, das weiß man inzwischen, stellt ein hohes gesundheitliches Risiko dar. Doch damit nicht genug: Neue Studien belegen, dass durch die Entzündungen im Körper die Gewichtszunahme durch Risikofett weiter gefördert und der Fettstoffwechsel gehemmt wird. Die Folge: Das Abnehmen wird erschwert, Scheitern ist quasi vorprogrammiert! Dr. Dr. Despeghel und Prof. Dr. Krüger zeigen den Weg aus diesem Teufelskreis: Ihr 8-Wochen-Programm aus Ernährung und Bewegung hemmt Entzündungsvorgänge im Körper, der Metabolismus kommt wieder in Schwung - sodass es endlich mit dem Abnehmen klappt!

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Details

ISBN/EAN978-3-8338-9042-0

ProduktartBuch

EinbandGebunden

FormatEinband für den Einzelhandel

Verlag

Graefe und Unzer Verlag

Erscheinungsdatum05.12.2023

ReiheGU Einzeltitel Gesunde Ernährung

Seiten192 Seiten

SpracheDeutsch

Illustrationen80 Fotos

Artikel-Nr.42145247

WarengruppeDiät

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Autor

Krüger, KarstenDespeghel, Michael

Dr. Dr. Michael Despeghel gehört in dem Forschungsbereich Prävention zu Deutschlands renommiertesten Wissenschaftlern. Seit rund 30 Jahren ist er ein gefragter Referent und Bestsellerautor für Gesundheits- und Fitnessthemen.Prof. Dr. Karsten Krüger, ehem. Leistungssportler, ist Professor für Leistungsphysiologie und Sporttherapie an der Universität Gießen und ein ausgewiesener Experte für den Zusammenhang von Lebensstilfaktoren und Gesundheit.