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Wut und Ärger

Gut umgehen mit starken Gefühlen

von

Auch-Schwelk, Annette

BuchKartoniert, Paperback

Verkaufsrang56882inRatg./Lebensh./Psych. TB

EUR10,95

Beschreibung

Das kennt jeder: Man ärgert sich über einen Kollegen und könnte platzen vor Wut. Doch was steckt wirklich hinter unserer Aggression und wie gehen wir professionell damit um? Der TaschenGuide zeigt, warum es uns hilft, wütend zu sein und wie wir das Beste daraus machen. Mit ganz konkreten Tipps für typische Situationen und dem Wut-Notfallkoffer.

Inhalte:
Behalten Sie das Steuer in der Hand: Wie Sie Wut als Kraft- und Energiespender nutzenWie Sie Ihren persönlichen Wutauslösern auf die Spur kommen und bewusst mit Ihren Emotionen umgehenMit den Prinzipien der Gewaltfreien Kommunikation Gefühle und Bedürfnisse hinter der Wut erkennenDas 4-Punkte-System für einen kühlen Kopf und zahlreiche weitere Techniken zum besseren Umgang mit der Wut

Weitere Beschreibungen

Details

ISBN/EAN978-3-648-16609-3

ProduktartBuch

EinbandKartoniert, Paperback

Verlag

Haufe Lexware GmbH

Erscheinungsdatum12.12.2022

Auflage3. Auflage 2022

ReiheHaufe TaschenGuide

Reihen-Nr.310

Seiten125 Seiten

SpracheDeutsch

Artikel-Nr.17400303

WarengruppeRatg./Lebensh./Psych. TB

Weitere Details

Reihe

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