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Selbstbewusstsein trainieren für Dummies

BuchKartoniert, Paperback
Verkaufsrang240inRatg./Lebensh./Psych.
EUR18,95
Heute lagernd in Filiale

Beschreibung

Nobody is perfect - man muss nicht ohne Fehler sein, um ein glückliches Leben zu führen, sondern ein gesundes Selbstbewusstsein haben. Dieser praktische Ratgeber, verfasst von zwei Kognitiven Verhaltenstherapeuten, erklärt Ihnen, welche Bedeutung Selbstbewusstsein in Ihrem Leben hat und wie Sie Ihren eigenen Wert (wieder)entdecken. Die Autoren zeigen Ihnen, wie Sie sich realistische Ziele setzen, Ihr Selbstbewusstsein stärken und Ihr Leben genießen.
Weitere Beschreibungen

Details

ISBN/EAN978-3-527-71829-0
ProduktartBuch
EinbandKartoniert, Paperback
Erscheinungsdatum03.02.2021
Auflage2. Auflage
Reihefür Dummies
Seiten342 Seiten
SpracheDeutsch
Artikel-Nr.16752561
Weitere Details

Reihe

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Autor

Rhena Branch und Rob Willson sind Kognitive Verhaltenstherapeuten und haben auch »Kognitive Verhaltenstherapie für Dummies« verfasst. Sie eröffneten nach ihrer Tätigkeit am renommierten Londoner Priory-Krankenhaus eine eigene Praxis und bilden neben ihrer praktischen Tätigkeit auch Therapeuten aus.