Trennkost. Das Kochbuch für Berufstätige

Titelbild

Trennkost. Das Kochbuch für Berufstätige

von

Summ, Ursula

BuchKartoniert, Paperback

Verkaufsrang3772inDiät

EUR12,95

Beschreibung

So klappt Abnehmen auch im Job

Dienstreisen, Durcharbeiten in der Pause, Schichtarbeit - Herausforderungen gibt es im Job-Alltag genug. Da darf nicht auch noch die Ernährung zum Problem werden. Trennkost eignet sich prima für Berufstätige. Ob Frühstück "to go" in der Bahn, flotte Kleinigkeiten zum Aufwärmen für die Mittagspause oder Schnellgerichte zwischen Feierabend und dem abendlichen Sportprogramm - die Rezepte in diesem Buch bieten eine köstliche wie gesunde Abwechslung zu Kantine, Schnellimbiss und langweiligem Brötchen.

- 122 kunterbunte Rezepte: Egal ob Fingerfood, Salate oder Eintöpfe - alle Gerichte sind ideal zum Mitnehmen.
- Schlank am Arbeitsplatz: Arbeiten und auf die Figur achten ist mit diesem Kochbuch endlich kein Widerspruch mehr.
- Tipps von der Expertin: unregelmäßige Arbeitszeiten, Naschen am Schreibtisch, Kantinenkost, keine Mikrowelle... Diese Ausreden zählen jetzt nicht mehr. Ursula Summ hat die passenden Lösungen!

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Details

ISBN/EAN978-3-432-10560-4

ProduktartBuch

EinbandKartoniert, Paperback

Verlag

Trias

Erscheinungsdatum25.04.2018

Erstverkaufstag25.04.2018

Auflage2. Auflage

Seiten126 Seiten

SpracheDeutsch

Illustrationen50 Abbildungen

Artikel-Nr.20988497

WarengruppeDiät

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