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LOGI-Methode. Glücklich und schlank

Mit viel Eiweiß und dem richtigen Fett. Das komplette LOGI-Basiswissen. Mit umfangreichem Rezeptteil

von

Worm, Nicolai

BuchKartoniert, Paperback

Verkaufsrang5655inGesundheit - TB

EUR20,95

Beschreibung

Dr. Nicolai Worms LOGI-Methode ist ein ganzheitliches System, das nicht auf kurzfristige Sensationserfolge baut. LOGI ist der Weg aus dem größten Ernährungsdilemma unserer Zeit: der Kohlenhydratfalle. Entgegen der immer noch vorherrschenden Diät-Empfehlung, fettarm und kohlenhydratreich zu essen, wissen Ernährungswissenschaftler und Mediziner heute: Kohlenhydrate begünstigen Krankheiten, machen hungrig und dick. Studien beweisen, dass LOGI durch den Verzicht auf eine übermäßige Kohlenhydratzufuhr den Blutzuckerspiegel und die Insulinausschüttung senkt und Stoffwechselentgleisungen wirkungsvoll vorbeugt. Dieses Standardwerk vermittelt alles Wissenswerte über die LOGI-Methode und enthält zahlreiche Rezepte.

Weitere Beschreibungen

Details

ISBN/EAN978-3-95814-227-5

ProduktartBuch

EinbandKartoniert, Paperback

Verlag

riva Verlag

Erscheinungsdatum23.01.2019

Seiten185 Seiten

SpracheDeutsch

Artikel-Nr.25359702

WarengruppeGesundheit - TB

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