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Nordic Walking
ISBN/GTIN

Nordic Walking

Effektives Ganzkörper-Training mit dem sanften Ausdauersport
BuchKartoniert, Paperback
Verkaufsrang22306inSport
EUR12,95

Beschreibung

Wie Sie mit Spass und auf die sanfte Tour fit werden und fit bleiben, das zeigt Ihnen dieser Ratgeber: mit Walking, dem Konditions- und Ausdauertraining für Menschen jeden Alters. Dieses Buch enthält alles Wichtige zum Trendthema, von individuellen Walking-Programmen für Anfänger und Ambitionierte bis hin zu Tipps zu Kleidung, Schuhen, Fitness-Check und Walking-Technik und vieles andere.
Weitere Beschreibungen

Details

ISBN/EAN978-3-7679-0846-8
ProduktartBuch
EinbandKartoniert, Paperback
Verlag
ReiheCopress Sport
Reihen-Nr.Sport
SpracheDeutsch
Artikel-Nr.1310884
WarengruppeSport
Weitere Details

Reihe

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Autor

Simon von Stengel, Diplom-Sportwissenschaftler, verfügt über jahrelange Erfahrung als Trainer bzw. Seminarleiter und ist dem Trendsport Nordic Walking von Beginn an verbunden.Holle Bartosch, Diplom-Sportwissenschaftler, verfügt über jahrelange Erfahrung als Trainer bzw. Seminarleiter und ist dem Trendsport Nordic Walking von Beginn an verbunden.