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Ab heute bin ich schlank - Das Kochbuch

Genießen - abnehmen - Gewicht halten

von

Fischer, Elisabeth

BuchGebunden

Verkaufsrang1911inEssen und Trinken

EUR20,95

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Beschreibung

Gut essen will jeder und schlank sein auch. Mit diesem Kochbuch gelingt es: köstlich speisen, dabei abnehmen und das Wunschgewicht dauerhaft halten. Mittlerweile haben es die meisten schon am eigenen Leib erfahren: Diäten machen nicht schlank, sondern langfristig immer dicker. Erfolgversprechend ist nur eine langfristige Änderung des Essverhaltens. Bestsellerautorin Elisabeth Fischer macht diese Umstellung mit ihren erprobten Rezepten schmackhaft und liefert dazu das Know-how für den leichten, gesunden Genuss, ganz nach dem Motto: Schlemmen ja, Dickwerden niemals wieder! Und da kaum noch jemand sämtliche Mahlzeiten zu Hause zu sich nimmt, eignen sich viele Gerichte bestens zum Mitnehmen und sind damit eine gesunde Alternative zu Kantinenessen und Fastfood. In der überarbeiteten Neuauflage von "Die schlanke Küche" finden Sie vom Snack bis zum Dessert die besten 200 Rezepte für Ihr Wunschgewicht, davon 130 vegane und vegetarische Gerichte. MIt Rezeptfotos von Ulrike Köb.

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Details

ISBN/EAN978-3-7088-0634-1

ProduktartBuch

EinbandGebunden

Verlag

Kneipp

Erscheinungsdatum07.08.2014

Auflage1., Überarbeitete Neuauflage

SpracheDeutsch

Illustrationen50 farb. abb.

Artikel-Nr.6279610

WarengruppeEssen und Trinken

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