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Meditation

BuchKartoniert, Paperback
Verkaufsrang4945inGesundheit - Körperpflege
EUR17,95
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Beschreibung

Der Buddhismus-Experte erklärt die Grundlagen der Meditation Meditieren - wie geht das? Matthieu Ricard wurden immer wieder dieselben Fragen gestellt. Nun erklärt er Schritt für Schritt die Grundlagen: Weshalb meditieren wir? Über was meditieren wir und wie machen wir das? Meditation heißt nicht, unter einem Mangobaum zu sitzen und sich wohlzufühlen. Meditation ermöglicht einen persönlichen Entwicklungsprozess, der den Menschen von innen heraus verändern kann, wie Experimente von Hirnforschern in neuester Zeit eindrucksvoll beweisen. Ricard gibt konkrete Anweisungen und macht Meditation so für viele Menschen zugänglich.
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Details

ISBN/EAN978-3-485-02957-5
ProduktartBuch
EinbandKartoniert, Paperback
Erscheinungsdatum12.04.2018
AuflageNeuauflage, Nachdruck
Seiten192 Seiten
SpracheDeutsch
Artikel-Nr.14770313
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