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Der kleine Laufcoach

Laufen wie im Flow
BuchKartoniert, Paperback
Verkaufsrang790inSport
EUR11,95
Heute lagernd in Filiale

Beschreibung

Laufen ist der Einklang von Meditation und Sport. Flow ist der Einklang von Mensch und Tätigkeit. Beides zusammen ist euphorisches Dasein, entspannte Höchstleistung und rauschhafte Selbstvergessenheit. Erstmals trägt Dr. med. Ulrich Strunz hier wissenschaftliche Erkenntnisse, hilfreiche Ernährungstipps und persönliche Geschichten aus seiner jahrzehntelangen Erfahrung als Mediziner und Läufer zusammen - und zeigt so nicht nur die heilsame Wirkung des Laufens, sondern auch, wie jeder von uns das tiefverwurzelte Bedürfnis zu laufen endlich beleben kann.

Ausstattung: durchgehend 4c
Weitere Beschreibungen

Details

ISBN/EAN978-3-453-60441-4
ProduktartBuch
EinbandKartoniert, Paperback
FormatUngenäht / geklebt
Erscheinungsdatum09.05.2017
Seiten157 Seiten
SpracheDeutsch
Illustrationendurchgehend 4c
Artikel-Nr.15311724
WarengruppeSport
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