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Feldenkrais

Schöne Körperhaltung - aufrecht & entspannt
von
Lichtenau, BirgitScholz, IrinaSprecher, Sprecherin
HörbuchCompact Disc
Verkaufsrang2959inGesundheit
EUR14,99

Beschreibung

Schöne Körperhaltung durch Feldenkrais Hohlkreuz oder Rundrücken sind weit verbreitete Haltungsfehler. Mit der Feldenkrais-Methode lösen Sie Verspannungen im Rücken sanft und nachhaltig. Ihr Körper richtet sich auf und Ihre aufrechte Haltung schenkt Ihnen eine tolle Ausstrahlung. Einleitung Lektion 1: Geerdet und stabil - den Rücken loslassen Lektion 2: Aufrecht und frei - das Herz öffnen Die Autorin Birgit Lichtenau aus Rosenheim ist Lehrerin für Feldenkrais, Tai Chi und Qigong. Sie wurde von der International Feldenkrais Federation ausgebildet. Seit 1992 leitet sie zahlreiche Kurse an Bildungsinstitutionen und in eigenen Räumen.
Weitere Beschreibungen

Details

ISBN/EAN978-3-432-10806-3
ProduktartHörbuch
EinbandCompact Disc
Verlag
Erscheinungsdatum10.04.2019
ReiheHörbuch Gesundheit
Seiten80 Seiten
SpracheDeutsch
Artikel-Nr.15565920
WarengruppeGesundheit
Weitere Details

Reihe

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Autor

Lichtenau, BirgitScholz, IrinaSprecher, Sprecherin
Die Autorin Birgit Lichtenau aus Rosenheim ist Lehrerin für Feldenkrais, Tai Chi und Qigong. Sie wurde von der International Feldenkrais Federation ausgebildet. Seit 1992 leitet sie zahlreiche Kurse an Bildungsinstitutionen und in eigenen Räumen.

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