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Raus aus Schema F

Das innere Kind verstehen, Verhaltensmuster ändern und neue Wege gehen

von

Jacob, Gitta

BuchKartoniert, Paperback

Verkaufsrang3079inPsychologie

EUR18,95

Beschreibung

Verunsichert. Bockig. Auf dem Rückzug. Wir alle haben Denk- und Verhaltensweisen, die uns stören oder gar schaden. Wenn wir im Leben immer wieder in dieselben Fallen tappen, liegt das daran, dass wir unbewussten Mustern folgen: dem ängstlichen oder zornigen Kind in uns - oder dem strengen Richter, der mit Strafen und Liebesentzug droht.Die Psychotherapeutin Gitta Jacob zeigt, dass es auch anders geht: Zahlreiche Übungen und Impulse helfen, sich von Ängsten und Zwängen zu befreien, um dauerhaft Souveränität und inneren Frieden zu finden. Und endlich neue Wege zu gehen.

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Details

ISBN/EAN978-3-407-86614-1

ProduktartBuch

EinbandKartoniert, Paperback

FormatPaperback (Deutsch)

Verlag

Julius Beltz GmbH

Erscheinungsdatum11.03.2020

Seiten280 Seiten

SpracheDeutsch

Illustrationen10 Schwarz-Weiß- Abbildungen, 12 Schwarz-Weiß- Tabellen

Artikel-Nr.16197954

WarengruppePsychologie

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