Dieser Ratgeber wendet sich an Erwachsene, die unter ADHS leiden, aber auch an Angehörige und Interessierte, die mehr über Ursachen, Formen, Begleiterscheinungen und therapeutische Möglichkeiten bei ADHS im Erwachsenenalter erfahren möchten. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf den Möglichkeiten des Selbstmanagements der Betroffenen, die auf Basis der therapeutischen Erfahrung von den AutorInnen entwickelt wurden und in der Praxis erfolgreich eingesetzt werden. Die 3. Auflage wurde um ein Kapitel zu Problemlösungsstrategien ergänzt. Zahlreiche Arbeitsmaterialien zum Download unterstützen dabei, den Alltag mit ADHS erfolgreich zu meistern.This guide is aimed at adults who suffer from ADHD, but also at relatives and interested parties who wish to learn more about the causes, forms, accompanying symptoms and therapeutic options for ADHD in adults. Special emphasis is placed on self-management options for those affected, which have been developed by the authors on based on their therapeutic experience and which are successfully used in practice. A chapter on problem-solving strategies has been added to the 3rd edition. Numerous learning materials are available for download in order to help readers successfully master everyday life with ADHD.
