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Therapeutisches Schreiben bei Depressionen

Hilfe zur Selbsthilfe
BuchKartoniert, Paperback
Verkaufsrang1999inPsychologie
EUR22,95
Heute lagernd in Filiale

Beschreibung

Eine Depression kann sehr belastend sein und das Leben stark beeinträchtigen. Schreiben kann Einsichten in Lebenszusammenhänge vermitteln und zur Bewältigung von Krisen beitragen. Dieses Buch möchte Sie mittels des therapeutischen Schreibens unterstützen, Wege zu finden, sich selbst zu helfen. Erfahren Sie schreibend mehr über ihre Wünsche und Bedürfnisse und erleben Sie, welche Ressourcen Ihnen zur Verfügung stehen und wie Sie ein sinnerfülltes Leben führen können. Die Schreibübungen unterstützen Sie dabei, zu erkennen, dass Sie ein Mensch mit besonderen Fähigkeiten und Eigenschaften sind, mit Träumen und Sehnsüchten. Auf diese Weise werden Sie immer mehr zum Experten bzw. zur Expertin in eigener Sache und tragen aktiv zu Ihrer Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden bei.
Weitere Beschreibungen

Details

ISBN/EAN978-3-17-042362-6
ProduktartBuch
EinbandKartoniert, Paperback
Erscheinungsdatum30.11.2022
Seiten112 Seiten
SpracheDeutsch
Artikel-Nr.36926955
WarengruppePsychologie
Weitere Details

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