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La Dieta de 3 Horas
ISBN/GTIN

La Dieta de 3 Horas

Como Bajar de Peso Sin Dejar de Comer de Todo
BuchKartoniert, Paperback
Verkaufsrang40173inDiät
EUR16,95

Beschreibung

Siestás cansado de intentar dietas bajas en carbohidratos, y otras dietas de moda, Jorge Cruise te ayudará a adelgazar de una vez por todas -- y para siempre. En este libro, Jorge explica cómo la clave está en el tiempo: no importa qué comes, lo que importa es Cuándo comes. Si comes pequeñas porciones balanceadas cada tres horas, mantendrás tu metabolismo en marcha, y apagarás tu ""mecanismo de defensa contra la inanición"" para así quemar grasa en lugar de masa muscular. Adelgaza y lleva una vida más saludable -- sin contar calorías ¡ni privarte de tus comidas preferidas!
Weitere Beschreibungen

Details

ISBN/EAN978-0-06-079321-0
ProduktartBuch
EinbandKartoniert, Paperback
Verlag
Erscheinungsdatum29.08.2018
Seiten400 Seiten
SpracheSpanisch
Artikel-Nr.12453027
WarengruppeDiät
Weitere Details

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Autor

Jorge Cruise is the #1 New York Times bestselling fitness author of over twenty diet and fitness books in over sixteen languages. He is a contributor to The Dr. Oz Show, Steve Harvey, Good Morning America, the Today show, the Rachael Ray Show, Extra TV, Huffington Post, First for Women magazine, and The Costco Connection. He has his own show on Hay House Radio, Radio Jorge: Wellness for Busy People, with over twelve million listeners.