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Beschreibung

Der Ratgeber zeigt, was wir selbst tun können, um unser psychisches Wohlbefinden zu fördern und unsere Widerstandskräfte zu stärken. Es geht darum, bedürfnisbefriedigende (Lebens-)Ziele zu verfolgen, Stress und Emotionen besser zu bewältigen, Resilienz aufzubauen und gegebenenfalls psychische Erkrankungen richtig zu behandeln.
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Weitere ISBN/GTIN9783840932465
ProduktartE-Book
EinbandE-Book
Epub-TypPDF
Erscheinungsdatum01.07.2024
Seiten198 Seiten
SpracheDeutsch
Dateigröße7515
Artikel-Nr.46226671
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