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Lebensfreude statt Stress

Persönliche Stressfaktoren erkennen und hinter sich lassen
E-BookEPUBKopierschutz: DRM/Wasserzeichen, Lesegeräte: PC/MAC/eReader/TabletE-Book
Verkaufsrang51138inPsychologie
EUR19,99

Beschreibung

Dieses Buch bietet die Chance, den negativen Kreislauf von Erschöpfung und Stress zu durchbrechen und neue Kraft und Perspektiven zu gewinnen. Gestresste, die an klassischen Symptomen von allgemeiner Unruhe über Schlafstörungen bis zu Herzrhythmusstörungen leiden, finden über die Methode der "Positiven Psychotherapie" eine genaue Anleitung, was sie selbst tun können. Nachdem die persönlichen Stressfaktoren ­aufgespürt sind, führt das ­ 4-Wochen-Programm garantiert zu neuer Lebensfreude
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Details

Weitere ISBN/GTIN9783830461555
ProduktartE-Book
EinbandE-Book
Epub-TypEPUB
Verlag
Erscheinungsdatum01.07.2009
Seiten176 Seiten
SpracheDeutsch
Dateigröße3589
Artikel-Nr.6435509
WarengruppePsychologie
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Bewertungen

Autor

Prof. Dr. med. Nossrat Peseschkian ist Psychotherapeut und Facharzt für Psychiatrie, psychologische Medizin und Neurologie in Wiesbaden.
Dr. med. Nawid Peseschkian ist Facharzt für Kinder- und Jugendpsychiatrie