Autogenes Training, Audio-CD

In der Ruhe liegt die Kraft. Übungs-CD. 30 Min.

von

Schirmohammadi, Abbas

HörbuchCompact Disc

Verkaufsrang6574inGesundheit

EUR17,40

Beschreibung

Autogenes Training (AT) ist eine höchst effektive und beliebte Entspannungsform, mit der Sie Ausgeglichenheit, Kraft und Konzentration fördern, Stress, Schmerzzustände und Spannungen abbauen, Probleme bearbeiten und die Weichen für eine positive Zukunft stellen können.

AT trainiert Ihren Kreislauf, schafft einen klaren Kopf und lehrt Sie, Körper, Geist und Seele allein mit der Kraft Ihrer Gedanken positiv zu beeinflussen. Mit beruhigenden Auto-Suggestionen versetzen Sie sich in einen wohltuenden Zustand hypnotischer Entspannung. Hier können Sie Ihr vegetatives Nervensystem und Ihr Unterbewusstsein gezielt ansprechen und Umschaltungen von Stress auf Entspannung und Erholung tätigen. Es findet eine Harmonisierung des vegetativen Gleichgewichts statt.

Diese Übungs-CD bietet Ihnen ein wundervolles 30-minütiges Entspannungsprogramm, das Sie jederzeit und überall für sich nutzen können!

Weitere Beschreibungen

Details

ISBN/EAN978-3-86858-599-5

ProduktartHörbuch

EinbandCompact Disc

Verlag

Shaker Media

Erscheinungsdatum04.02.2011

SpracheDeutsch

Artikel-Nr.3567040

WarengruppeGesundheit

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